翁憶珍

一直以來,喜歡運動,開始接觸太極,是在身為瑜珈老師之後.由於教學過程必須對不同學生進行課程型態調整,以符合健康需求.我覺得太極拳會適合銀髮族以及一些有養生概念的族群.而我自己也很响往武術.於是就用心的尋找能讓我真正學習到正統太級拳的地方.

終於找到大陸陳家溝太級拳學校在台授權的訓練中心,我馬上報名參加師資培訓,為期一年多, 50堂課的訓練.對於我真是很好的磨練,因為挑戰著我的耐性,完全不同於以往的訓練模式,學鬆腰落胯就學了好久,不知要如何正確的發勁,我以前是重量訓導教官,練過舉重,我真的覺的用力要比鬆沉容易多了.

這些日子,很感謝老師和師兄師姐們的指導讓我從不知所措到學有所成.

我知道要掌握太級拳的精神,必須下功夫練習,我想這是我接下來的目標.

若是有朝一日能體會到四兩撥千斤的境界,那就太令人贊歎了!



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